Biodynamik - Entspannung - Schmelzen

Wenn wir uns den Körper als einen Raum vorstellen, in dem all unsere Erfahrungen und Erlebnisse als Gegenstände zurück bleiben würden, wird vorstellbar, womit unser Körper täglich beschäftigt ist: nämlich aufräumen, sortieren und entlasten. Wir können diesen Vorgang unterstützen.

• Sehnen sie sich nach einer Pause aus der alltäglichen Überflutung, empfehle ich Entspannungsübungen, die zur Erholung führen. 

• Haben Sie das Gefühl der Ermüdung durch ein zu Viel an Belastung, empfehle ich die Belastungen unter die Lupe zu nehmen. Mit methodischer Unterstützung wird die Biodynamik des Körpers angeregt: Entspannung - (Konflikt-)Schmelzen - Erholung. 

• Fühlen Sie sich von einem unangenehmen Gefühl, Problem oder einem immer wiederkehrenden Thema begleitet, das sich auch durch Erholung nicht vollkommen  ausräumen lässt, reichen Entspannungstechniken nicht mehr aus. Hier empfehle ich, eine Biodynamische Körperpsychotherapie. 

Die biodynamische Körperpsychotherapie bietet hilfreiche Möglichkeiten. Lösungsorientiertes Coaching mit Konfliktanalyse oder eine vorübergehende therapeutische Begleitung unterstützen Sie wirksam in einer angespannten Lebenssituation.

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